한국인의 평균 키, 세계 66위 (남성 175.52, 여자 163.23)

한국인의 키, 세계 66위!  

최근 글로벌 통계에 따르면 한국 남성의 평균 키는 전 세계 66위, 여성은 59위를 기록했습니다. 100년 전만 해도 세계에서 가장 키가 작은 민족 중 하나였던 한국인이 이제는 중상위권을 당당히 차지하고 있다는 사실, 믿어지시나요?

 

아래 버튼을 누르시면 👇   세계인구리뷰(World Population Review)에서 전 세계 평균 키를 확인할 수 있습니다.

세계인구 평균키 바로보기 👆

 

📊 세계인구리뷰(WPR)에서 본 한국인의 키 순위

2024년 기준 세계인구리뷰(World Population Review)는 195개국의 성인 평균 키를 조사했습니다. 그 결과:

• 한국 남성 평균 키: 175.52cm → 세계 66위
• 한국 여성 평균 키: 163.23cm → 세계 59위

이는 동아시아에서 가장 큰 평균 신장 수준으로, 중국과 거의 비슷하거나 더 큰 수치를 보입니다. 일본(남 172.06cm, 여 158.5cm), 베트남, 인도 등과 비교하면 확연한 차이를 보여줍니다.

 

 

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📈 100년 전보다 무려 15~20cm 증가한 한국인의 키

조선시대 한국 남성의 평균 키는 161.1cm, 여성은 148.9cm에 불과했습니다. 그런데 지금은?

• 남성: +15.1cm
• 여성: +20.3cm

이는 세계 평균 키 성장률에서도 최상위권에 해당합니다. 특히 여성은 100년 전 세계 200개국 중 하위 5위에서 이제는 상위 55위권으로 도약했습니다.

 

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🍖 식습관, 경제 성장, 생활 환경이 만든 키 성장

한국인의 체형 변화는 단순한 유전이 아니라 영양 개선, 위생 향상, 보건의료 발전 등 사회 전반의 성장과 맞물려 나타났습니다.

• 1인당 육류 소비량: 1970년 5.2kg → 2015년 47.6kg
• 우유 소비량: 1970년 1.6kg → 2013년 71.6kg
• 학생 키 180cm 이상 비율: 고등학생 남자 10명 중 1명(11.8%)

이처럼 풍부한 영양은 하체 길이 증가(다리 길이 비율 증가)로 이어지며, 점점 서구화되고 있습니다.

 

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🧬 한국인의 키는 유전보다 환경의 영향이 크다?

서울대 연구팀은 한국인의 키 중 약 32%만 유전 요인에 의해 결정된다고 분석했습니다. 즉, 70% 가까이는 환경(영양, 운동, 수면 등)에 의해 달라진다는 것이죠.

키 크는 법 요약:

• 저녁 10시 이전 숙면
• 우유·칼슘 섭취
• 줄넘기, 농구 등 성장 자극 운동
• 스마트폰 사용 줄이기

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🪑 커지는 키에 맞춰 변하는 사회 규격

키가 커진 한국인의 체형에 맞춰 우리 사회도 바뀌고 있습니다.

• 지하철 좌석: 43.5cm → 48cm
• 영화관 좌석: 48cm → 55cm
• 버스 내부 높이: 1.85m → 2.1m 이상
• 싱크대 높이: 85cm → 90cm
• 학생용 책걸상 규격도 키 180cm 이상 맞춤형 도입

이제는 키 큰 청소년과 성인을 위한 표준이 당연해지고 있는 시대입니다.

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✨ 결론: 한국인은 더 이상 ‘작은 키 민족’이 아니다

• 세계 평균보다 작은 키? 이젠 옛말입니다.
• 한국 남성과 여성 모두 아시아 최상위, 세계 중상위권에 진입했습니다.
• 100년 사이 가장 키가 많이 큰 민족 중 하나로, ‘롱다리 한국인’ 시대가 본격화되었습니다.

키가 커졌다는 것은 단지 외형의 변화만이 아닙니다. 그것은 대한민국의 영양, 보건, 환경, 생활 수준이 눈부시게 성장했음을 상징합니다.

 

* 이 글은 연합뉴스 글을 참고하여 작성했습니다. [팩트체크] 한국인 정말 '롱다리' 됐나…세계 순위 보니